R O O T E D FUNDAMENT

Et kursus for solo selvstændige

Kurset er et selvstudie forløb + månedlige online møder resten af 2025 (fordi vi ikke behøver at gøre alt alene!)

Dette forløb er for dig der ønsker

🌱at skabe en foretning der også! nærer dig, så du ikke brænder ud inden året er omme

🌱At have ro og tid til at gøre det du er god til fordi du ikke konstant jagter hver en krone i blinde

🌱At sælge på en måde der ikke føles som at du sælger din sjæl

🌱at have en plan for din forretning der ærer dine værdier og ikke har vækst som den hellige gral

🌱At have overblik over dine økonomi, så du ikke har ondt i maven hver gang regninger skal betales

🌱At drive en forretning der er rodfæstet i din virkelighed og visioner - ikke andres ide om hvad succes er

🌱At finde tilliden til at du godt på være selvstændig på din egen måde og i dit eget tempo

🌱at svare ‘Ja, det kan jeg faktisk godt leve af’ til det næste familiemedlem der spørger kritisk ind til det du laver :)

I kurset fordyber du dig i fire temaer:

• Økosystem og skab et solidt fundament

• Så overblik over penge og produkter

• En plan for din markedsføring og synlighed

• Dit personlige Lederskab og en næringsfyldt forretning

Modul 1: Økosystem og fundament

• skab overblik over din virksomhed

• din målsætning for den næste tid

• hvordan bruger du din tid og planlægning

• prioritering af det allervigtigste der skal ske nu

Vi vil gennemgå de elementer din foretnings økosystem består af og hvordan de spiller sammen. Vi vil kigge på hvordan det har fungeret tidligere og den vision du har fremadrettet. Du vil få en klarhed over hvor der er brug for justeringer eller støtte og hvor du står klar og rodfæstet. Vi dykker ned i hvordan din foretning kan nære dine kunder, men også i højere grad dig selv. Vi vil møde og arbejde med sjælen i din foretning.

Modul 2: Penge og produkter

• budget for din virksomhed

• økonomisk målsætning og et ærligt kig på hvad dine priser er rodfæstet i

• hvordan når du dit mål - justering af dine produkter

• overblik, overblik, overblik
  

Vi vil kigge på hvad dine priser er rodfæstet i. Vi berør produkter og hvordan du planlægger disse så du kan nå dine mål. Vi undersøger hvor du møder ‘edges’ i din prissætning. Vi kigger på hvordan vi kan bruge vores virke til at skabe kulturforandring - så vi ikke udtømmer egne og jordens resourcer, men kan bidrage til at nære det store økosystem. Vi vil komme ind på mål og drømme.

Modul 3: Synlighed, SoMe og markedsføring

• hvordan får du dit budskab ud og hvor

• hvad er din værdier og budskaber

• hvordan sælger du, uden at sælge din sjæl?

• grænsesætning og hvordan er du synlig uden at gå på kompromis med dig selv

Vi undersøger SoMe, værdier og hvor og hvordan vi når ud med vores arbejde. Kræver det at være tilgængelig og på instagram 24/7, eller er der andre måder vi kan være synlige på? Vi undersøger hvor vi kan have brug for klarere grænser og værne om vores energi. Vi kigger også på hvordan du kan markedsføre uden at dræne sig selv, men samtidige er ‘consistent’. Der er ikke en vej der passer alle! Så hvad er din vej, det er det du skal blive klarere på.

Modul 4: Personligt Lederskab og egen næring

• hvordan vil du lede din forretning (også selvom det kun er dig)

• hvordan kan du lade din business nære dig og ikke kun dine kunder

• hvad er bæredygtigt?

Vi kigger på hvordan vi tager lederskab. Hvordan vi skaber og arbejder med større bevidsthed om det cykliske i og omkring os. Vi undersøger de kvaliteter vi ønsker at gå ud med vores arbejde med. Hvordan vi kan stå mere styrket i troen på vores stemme og mission, i den forandring vi gerne vil være med til at skabe. Hvordan gør vi dette ‘rooted’ - det er det vi kigger på.

Dette er, hvad Rooted er

Det er en tilgang til din virksomhed som et økosystem.

En måde at være mere forankret, relationel, næret og forbundet i ikke bare den måde, vi lever vores liv på, men også i den måde, vi arbejder og driver vores virksomheder på.

En tydeliggørelse af det dine priser, værdier og praksisser er rodfæstet i - både for dig selv og dine kunder.

Vi vokser med kontakt til det store økosystem vi lever i, vores drømme, vores gaver og det konkrete vi har brug for, for at leve et liv der er dybt næret og nydelsesfuldt. 

Vi vil styrke fundamentet ved at se på helheden.

Sådan foregår det

Du få adgang til samtlige moduler med det samme. Du tager modulerne i dit eget tempo og rækkefølge. Jeg vil dog anbefale at lave modul 1 først, da resten af kurset tager udgangspunkt i det.

Hvert modul indeholder

• en arbejdsbog

• audio med visualisering, øvelser eller anden guidning

• skriveøvelser, kreative udforskninger

• inspiration til videre fordybelse i form af podcasts, video, interviews

Du har adgang til materialet i minimum 1 år fra køb. Du får besked inden det evt. bliver taget ned eller flyttet.

Åbne sessioner

Fællesskab er vigtigt! Også selvom man er en der godt kan lide at arbejde alene. Disse møder er en mulighed for, at mødes med andre i samme båd.

Her kan man dukke op, stille spørgsmål, få sparring, tjekke ind, få støtte, få feedback på produkt eller tekst eller hænge ud og mødes med andre solo selvstændige.

I hele 2025 tilbyder jeg en månedlig 1,5 timers gruppesession ONLINE over zoom.

Disse er guld værd!

Datoer:

Tidspunkt 9.30 - 11 på zoom

3. april, 8. maj, 12. juni, 26. juni, (juli fri), 14. august, 11. september, 9. oktober, 6. november, 4. december

(ved evt. sygdom rykkes sessionen til en anden dag)

Investering 

Prisen er 2490 inkl. moms

Dette er inkl. de månedlige sessioner

Har du spørgsmål?

Udtalelser om ROOTED

Tak for at jeg måtte deltage på Rooted 2021, med den skønne flok kvinder du havde samlet.

Forløbet var dybt inspirerende og gav mig et tiltrængt rum for fokus på sammenhængen mellem mig, min virksomhed og naturen.

Din evne til fordomsfrit og groundet at holde rummet er inspirerende, og sætter en varm, rolig og tryg ramme for forløbet.

Jeg kan varmt anbefale alle selvstændige kvinder med mod på at forstå sig selv og sin forretning bedre og mere holistisk at melde sig til dit næste forløb. Der venter en rejse i de subtile lag af ånd, historie, intentioner og den dansende relationsdannelse med de andre stærke kvinder på forløbet. God fornøjelse! Kvindeterapeut og spaceholder Lea Brix

“Jeg var med på ROOTED i foråret 2021 og jeg elskede hvert et sekund

Carina inviterer ind i en dybde og en eftertænksomhed, som har været så sund og nærende for mig at give mig selv rum til at mærke ind i og jeg spotter nu hurtigt når mit økosystem er ude af balance og retter ind.

I en hverdag hvor jeg er alene med min forretning det meste af tiden, har det været super dejligt at være en del af dette inspirerende fællesskab under Carinas fantastiske vinger. 1000 tak”

Mariah Lillelund

“Aldrig har jeg følt mig så tryg, velkommen, hold og holdt af på et forløb, som i skoven hos Carina. Magen til varme øjne og varme omgivelser finder man sjældent. Tak ♥️

Rooted, Carina og den vidunderlige samling af kvinder lærte mig mange ting -og på måder, der vendte meget på hovedet, det er jeg så taknemmelig for. Noget af det, der står klarest er det konstante lys på mig selv som, den der skal næres af, hvad jeg gør og skaber. Lyset på at gøre min hverdag og mine processer bæredygtige for mig og dermed min omverden.” Ane-Mette

“Tak for fire virkelig lærerige måneder. Jeg vidste ikke helt, hvad jeg gik ind til. Men mit travle business hoved blev virkelig godt udfordret med at bruge mine hænder, min kreativitet til faktisk at få mange flere insigter omkring min bæredygtige fremtid som både privatperson, mit liv og min forretning. Det cirkulære, nature based og feminine based leadership og at have kloge mennesker/kvinder at sparre og spejle med har været super lærerigt og powerfuldt.” Britta